Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2021
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 41,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
993 kcal
|
Fedt: 27,74g | Prot.: 33,59g | Kulhyd.: 150,78g.
Frokost: Chocolate Wafers , Cimory Low Fat Banana, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Sari Roti Roti Isi Coklat, Baked or Broiled Mackerel, Fried Tofu , White Rice. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|