Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
1372 kcal
|
Fedt: 76,75g | Prot.: 79,36g | Kulhyd.: 95,18g.
Morgenmad: Рот Фронт Карамель Барбарис, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Frokost: Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Авокадо, Кинза, Зеленый Лук. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Кинза, Масло Авокадо, Авокадо Авокадо, Жареная Утка. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|