Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2021
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
758 kcal
|
Fedt: 47,10g | Prot.: 47,57g | Kulhyd.: 40,78g.
Morgenmad: Nestlé Leite em Pó Ninho, Goma de Tapioca, Ovo Mexido, Abacate. Frokost: Uva Itália, Doce Mel Polpa de Cajá, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxa de Frango, Ovo Cozido, Tomates, Salada de Folhas. Snacks/Andet: Seara Presunto Cozido. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adriahcorreia's Vægt Historie
|