Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2021
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
997 kcal
|
Fedt: 26,86g | Prot.: 114,60g | Kulhyd.: 72,76g.
Morgenmad: Яйцо, Гомельхлебпродукт Овсяные Хлопья Экстра #3, Березка Сыр Российский Молодой, Помидоры. Frokost: Помидоры, Зеленый Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Помидоры, Зеленый Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молочный Мир Бифитат 2,5%, Чернослив. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ирина Брест))'s Vægt Historie
|