Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2021
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
803 kcal
|
Fedt: 21,93g | Prot.: 49,74g | Kulhyd.: 102,58g.
Morgenmad: Лантэль Нежный Заменитель Сухих Сливок на Растительной Основе, Кофе (Растворимое), Сыр Тильзитер, Пектиновое варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Овсяноблинчик. Frokost: Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Фарш Индейки (Приготовленный), Пекинская Капуста, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Турбослим Батончик Белковый. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
Татьяна О.'s Vægt Historie
|