Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
1024 kcal
|
Fedt: 39,98g | Prot.: 54,57g | Kulhyd.: 119,63g.
Morgenmad: Nasi Putih, Telur, Tempe Bacem. Frokost: Tempe Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepaya, Roti Panggang. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|