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Dia 05/47 (pós e pré férias) - desafio rotina Whole30 Jantar: hambúrguer, batatas assadas e guacamole
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
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1013 kcal
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Fedt: 45,42g | Prot.: 75,40g | Kulhyd.: 84,51g.
Morgenmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape, Ovo, Café, Couve Manteiga Crua. Frokost: Qualitá Tomate Grape, Cenouras, Ovo de Codorna, Uvas-Passas (sem Sementes), Alface, Palmito, Frango Desfiado, Maionese, Azeitonas Verdes. Aftensmad: Khappy Kombucha, Cebola Roxa, Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Crua, Tomates, Abacates. Snacks/Andet: Mexerica, Qualitá Uva sem Semente. mere..
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