Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 41,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
983 kcal
|
Fedt: 27,53g | Prot.: 34,52g | Kulhyd.: 148,03g.
Frokost: Chocolate Wafers , Cimory Low Fat Banana, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Ny. Siok Kerupuk Udang, Sari Roti Roti Isi Coklat, Baked or Broiled Mackerel, White Rice, Fried Tofu. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|