Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
1061 kcal
|
Fedt: 47,19g | Prot.: 44,72g | Kulhyd.: 110,61g.
Morgenmad: Western Aglio Olio Pasta. Frokost: Mcdonald's nuggets, Egg Drop Soup, Salmon Sushi. Aftensmad: Nescafe Latte Mocha, Family Mart Onigiri Nasi Goreng Kampung Pedas. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|