Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2021
|
121,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 69,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2021:
|
473 kcal
|
Fedt: 11,64g | Prot.: 24,65g | Kulhyd.: 65,86g.
Morgenmad: Risoles, Risoles, Cumi Kukus atau Rebus , Tempe Penyet, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laksmi24121973's Vægt Historie
|