Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2021:
|
1684 kcal
|
Fedt: 90,84g | Prot.: 85,52g | Kulhyd.: 128,24g.
Morgenmad: Хреновая, Помидоры, Буздякский Соус Краснодарский, Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Кофе, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. Frokost: Золотая семечка Растительное Масло, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Капуста Тушеная, Утиное Мясо, Рот Фронт Соевый Батончик. Aftensmad: Медовик. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|