Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2021
|
102,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2021:
|
1186 kcal
|
Fedt: 53,92g | Prot.: 68,20g | Kulhyd.: 110,91g.
Morgenmad: Пятерочка Лимон, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Слива, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Экомилк Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Frokost: ВкусВилл Соус Томатный Мичуринский Классический, Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Andet: АО Тандер Яблоко, Пятерочка Сливы, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вологодское Яйцо. mere..
|
Tager 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|