Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2011
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
845 kcal
|
Fedt: 41,68g | Prot.: 45,67g | Kulhyd.: 72,85g.
Morgenmad: coffee with cream and sugar, brown sugar, butter, oatmeal. Frokost: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, garden salad. Aftensmad: french fries, fish fillet. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charlie21's Vægt Historie
|