Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2021
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2021:
|
1022 kcal
|
Fedt: 39,27g | Prot.: 89,03g | Kulhyd.: 81,38g.
Morgenmad: Фруто Няня Паштет из Индейки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. Frokost: Гречка, Радостино Йогурт Белый, Куриная Грудка, Зеленый Перец, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Кабачок. Snacks/Andet: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Ряба Майонез Провансаль, Батон Нарезной. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulichka59's Vægt Historie
|