Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2021
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65,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 oktober 2021:
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1102 kcal
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Fedt: 38,28g | Prot.: 28,43g | Kulhyd.: 159,94g.
Morgenmad: Golden Toast Vollkorn Toast, Aprikosenkonfitüre, Chiquita Banane. Frokost: Spiegelei ohne Fett, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Snacks/Andet: Snickers Riegel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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