Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2021
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2021:
|
1201 kcal
|
Fedt: 43,57g | Prot.: 84,87g | Kulhyd.: 117,48g.
Morgenmad: Салат Айсберг, Barilla Макароны Отварные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Frokost: Авокадо Авокадо, Barilla Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры. Aftensmad: Candice Cake Десерт Кремчиз Вареная Сгущенка-Шоколад. Snacks/Andet: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|