Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2021
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2021:
|
1315 kcal
|
Fedt: 97,04g | Prot.: 87,92g | Kulhyd.: 18,17g.
Morgenmad: المراعي قشطة طازجة لايت , بيضة, جوز الهند, المراعي زبدة. Frokost: نادك زيت زيتون , قودي مايونيز, الباذنجان, الشمندر المطبوخ ( الطازج ), الخيار (مع القشرة), الطماطم, جناح الدجاج, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), صدر دجاج. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mona saad1412's Vægt Historie
|