Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2021
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2021:
|
1522 kcal
|
Fedt: 50,41g | Prot.: 39,76g | Kulhyd.: 247,05g.
Morgenmad: Ketoprak, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Alfamart Buah Naga, Pop Mie Rasa Ayam Bawang. Aftensmad: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Andet: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|