|
56.05 今天要上班
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
867 kcal
|
Fedt: 26,32g | Prot.: 58,54g | Kulhyd.: 104,69g.
Morgenmad: 黑松 茶花無糖綠茶. Frokost: 泰山 沙拉油, 蒸蛋, 煮熟的綠色椰菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 飯. Aftensmad: 全聯 滷牛花腱, 虱目魚丸, 甜不辣, 玉米筍, 豆芽菜, 日正 寬冬粉. Snacks/Andet: AMO 蝴蝶公主-原味. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cocoya717's Vægt Historie
|