Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
1043 kcal
|
Fedt: 50,16g | Prot.: 56,71g | Kulhyd.: 92,47g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Twix Twix, Epica Йогурт Натуральный 6%. Frokost: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Aftensmad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Bio Баланс Кефирный 1%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
veerjinnn's Vægt Historie
|