Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2021
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
1231 kcal
|
Fedt: 44,71g | Prot.: 107,23g | Kulhyd.: 103,74g.
Morgenmad: Помидоры, Дятлово Сыр Князь Владимир , Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Овсяная. Frokost: Кабачок, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Зеленый Перец, Куриная Грудка, Радостино Йогурт Белый, Гречка. Snacks/Andet: Котлетарь Котлеты Рубатки, Макароны Отварные. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulichka59's Vægt Historie
|