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Ick freu mi 😁
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83,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
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1609 kcal
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Fedt: 57,59g | Prot.: 107,19g | Kulhyd.: 163,42g.
Morgenmad: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Thermomix Quark Eiweißbrot, Bresso Feine Kräuter, Gurke (Geschält), Seitenbacher Müsli für Sportliche, Milch 1,5%, Äpfel. Frokost: Balsamico, Olivenöl, Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Maredo Grillteller Hacienda. Snacks/Andet: Alesto Soft Aprikosen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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libelle0707's Vægt Historie
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