Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2021
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
787 kcal
|
Fedt: 6,51g | Prot.: 144,68g | Kulhyd.: 29,32g.
Morgenmad: Clara de Ovo Cozida, Caffeine Army SuperCoffee. Frokost: Clara de Ovo. Aftensmad: Abobrinha, Clara de Ovo. Snacks/Andet: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|