Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2021
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
1418 kcal
|
Fedt: 66,91g | Prot.: 40,25g | Kulhyd.: 120,33g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Батон Солнышко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Сахар, Каша Овсяная на Молоке. Frokost: Вдохновение Шоколад Классический, O Green Цукаты, Верес Икра Баклажанная, Волков Суп Крем из Шампиньонов . Aftensmad: Капуста Тушеная, Клинский Мясокомбинат Сосиски, Макфа Спагетти Отварные. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|