Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2021
|
139,9 kg
Indtil videre tabt: 34,5 kg.
Stadig tilbage: 39,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
1297 kcal
|
Fedt: 38,07g | Prot.: 68,04g | Kulhyd.: 160,77g.
Morgenmad: METRO Chef Сулугуни 40, Картофельное Пюре, METRO Chef Тортилья, Звени Гора Сыр Фигура, Дымные Традиции Филе Копченое. Frokost: Рис Отварной. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|