Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2021
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
1625 kcal
|
Fedt: 81,94g | Prot.: 51,74g | Kulhyd.: 178,33g.
Frokost: Нектарин, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Морковь по-Корейски, Индейка Тушеная, Картошка Вареная. Aftensmad: Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Растительное Масло, Индейка Тушеная, Картошка Вареная. Snacks/Andet: ОАО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный, Podravka Паштет из Куриной Печени , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рисовые Вафли. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|