|
04.10.2021г. Всё! Придел! Стресс сделал своё дело...
Начинаю худеть по программе 6 липестков.
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
575 kcal
|
Fedt: 20,78g | Prot.: 35,00g | Kulhyd.: 61,42g.
Morgenmad: Сахар, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре. Frokost: Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Перекресток Минтай Тушка Жареный. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|