|
Muito Feliz - Tem 8 dias que retornei a mudança alimentar e já sinto a diferença
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
612 kcal
|
Fedt: 32,49g | Prot.: 55,05g | Kulhyd.: 25,89g.
Morgenmad: Café (Infusão), Omelete. Frokost: Melão, Sadia Calabresa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida, Cenouras, Ovo Cozido, Carne de Panela. Aftensmad: Seara Linguiça Toscana, Pepino (Descascado), La Vita Tomate Grape. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|