Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2021
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
1674 kcal
|
Fedt: 51,76g | Prot.: 73,38g | Kulhyd.: 224,96g.
Morgenmad: Батон, Колбаса, Starbucks Кофе Латте, Запеченная или Жаренная Рыба. Frokost: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . Aftensmad: Славянка Степ, Let's Be Кофе Американо, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Вермишель. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|