Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2014
|
87 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
949 kcal
|
Fedt: 17,80g | Prot.: 55,25g | Kulhyd.: 163,93g.
Morgenmad: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Andros Confiture Allégée Figues, Casino Jus de Fruits Multivitaminé. Frokost: Nectarines, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. Aftensmad: Melon, Pain Blanc, Tomates Cerises, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Andet: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Compote de Pommes. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|