Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2021
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
809 kcal
|
Fedt: 11,56g | Prot.: 49,12g | Kulhyd.: 124,83g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café com Açúcar. Frokost: Friboi Carne Moída Patinho, Couve-Flor. Snacks/Andet: Smoothie de Fruta, Pão Francês, Gomes da Costa Patê de Sardinha com Tomate. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tainaratoledo's Vægt Historie
|