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Primer entrenamiento del dia ✓
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
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1447 kcal
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Fedt: 45,89g | Prot.: 106,69g | Kulhyd.: 154,90g.
Morgenmad: Dulce de Leche, Dicomere Albúmina de Huevo, La Parmesana Cacao Amargo, Quaker Avena Tradicional, Huevo. Frokost: Mandarinas, Natura Mayonesa, Inalpa Arvejas, Caracas Atún Desmenuzado al Natural, Huevo, Papa. Aftensmad: Barritas de cereal, La Paulina Queso Untable Port Salut Light , Merluza, Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Palta, Tomates. Snacks/Andet: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Veneziana Pan Trisalvado, Yogur casero descremado. mere..
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2328 kcal
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Motion:
Funcional - 53 minutter, Gimnasio - 1 time og 20 minutter, Hvile - 15 timer og 46 minutter, Sove - 6 timer og 1 minut. mere..
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