Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
570 kcal
|
Fedt: 21,04g | Prot.: 32,29g | Kulhyd.: 69,12g.
Morgenmad: Fitbar Fitbar Choco Delight. Frokost: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Cedea Fish Roll, Sawi Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Shirataki Mie Basah Matang, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Aftensmad: Apel (tanpa Kulit). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|