Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
515 kcal
|
Fedt: 33,25g | Prot.: 21,53g | Kulhyd.: 38,23g.
Frokost: Sate Kambing, Air, Buah Kiwi. Aftensmad: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. mere..
|
Tager 6,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
clarasetiaw4n's Vægt Historie
|