Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
1176 kcal
|
Fedt: 91,94g | Prot.: 69,75g | Kulhyd.: 15,05g.
Morgenmad: Borges Оливковое Масло Classic, CERES Масло МСТ, Окей Кедровые Орешки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Сало. Aftensmad: Простоквашино Сметана 25%, Borges Оливковое Масло Classic, CERES Масло МСТ, Polezzno Мука из Псиллиума, Зеленый Перец, Свиной Фарш, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|