Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
2167 kcal
|
Fedt: 52,02g | Prot.: 77,51g | Kulhyd.: 205,24g.
Morgenmad: Яйцо, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Кофе Эспрессо, Укроп, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Лимон. Aftensmad: Просто Хрен Столовый , Чеснок, Куриные Грудки, Перекресток Шампиньоны, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный, Оливковое Масло, Помидоры, Петрушка, Лук, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Укроп, Морковь. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|