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Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
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1929 kcal
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Fedt: 59,45g | Prot.: 126,52g | Kulhyd.: 226,74g.
Morgenmad: チチヤス 毎朝快調ヨーグルト, フジッコ 大豆水煮, ウィンゾーン ホエイプロテイン（サワーストロベリー風味）, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, キャベツ, レタス. Frokost: チキン南蛮, マヨネーズ, 海藻サラダ, 炒り卵, 漬物, 大根の煮物, ニッポンハム てりやき鶏つくね, ご飯, キャベツ. Aftensmad: バナナ, もやし, ししとう, 卵, ささみ, 水, ゆで卵. mere..
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