Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
140,3 kg
Indtil videre tabt: 34,1 kg.
Stadig tilbage: 40,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
2083 kcal
|
Fedt: 90,19g | Prot.: 111,27g | Kulhyd.: 195,43g.
Morgenmad: Курица (Жареная в Панировке), Frozen Dozen Блинчики с Творогом. Frokost: Роллы Канада, Рис Отварной, Том Ям. Aftensmad: Гречка Отварная, Звени Гора Сыр Фигура, Дымные Традиции Филе Копченое. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|