Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
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118,9 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
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2572 kcal
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Fedt: 95,19g | Prot.: 88,50g | Kulhyd.: 330,11g.
Frokost: Natural Life Biscoito Termogênico de Canela, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Yoki Farofa, Frango Grelhado com Espinafre, Arroz e Abobrinha, Estrogonofe de Frango, Batata Doce Cozida. Aftensmad: Homemade Geleia de Damasco, Bauducco Torrada Multigrãos, Qualy Manteiga, Perdigão Mortadela Ouro, Wickbold Estar Leve Zero Iogurte com Cenoura. Snacks/Andet: Natural Life Biscoito Termogênico de Canela. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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