Mauricio A F's Dagbog, 05 okt 21

O luta danada !!! 🤣🤣🤣
108 kg Indtil videre tabt: 10 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
1728 kcal Fedt: 52,84g | Prot.: 98,19g | Kulhyd.: 222,44g.   Morgenmad: Mamão Formosa, Ovo Mal Cozido, Renata Biscoito Água e Sal. Frokost: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Aftensmad: Vono Sopa de Legumes com Macarrão, Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes. Snacks/Andet: Nescau Nescau com Leite, Maçã, Regina Queijo Ricota, Pif Paf Presunto, Tapioca, Renata Biscoito Água e Sal. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mauricio A F's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.