Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
1202 kcal
|
Fedt: 69,97g | Prot.: 71,37g | Kulhyd.: 72,88g.
Morgenmad: Healthy Food Balancer Daily (Milk Chocolate). Frokost: Котлеты из Говядины, Цветная Капуста. Aftensmad: Мираторг Салат Селёдка под Шубой. Snacks/Andet: Эдем Груша Сушеная, От Мартина Семечки Отборные. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
evgenia842's Vægt Historie
|