Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
106,1 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 36,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
1720 kcal
|
Fedt: 50,80g | Prot.: 151,32g | Kulhyd.: 151,18g.
Morgenmad: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Милкавита Молоко 2,5%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур , Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка. Aftensmad: Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров Сорта Экстра, Молочный Фермер Сметана 15%, Самокат Макароны Fusilli, Global Village Шампиньоны. Snacks/Andet: Vita Meal Протеин со Вкусом «Двойной Шоколад». mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
reggina123's Vægt Historie
|