Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
705 kcal
|
Fedt: 21,39g | Prot.: 37,30g | Kulhyd.: 95,24g.
Morgenmad: Кабачок, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный. Frokost: Помидоры, Кабачок, Фасоль (Консервированная). Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Дружба Печень Куриная Тушёная с Луком и Морковью. Snacks/Andet: Помидоры, Кабачок, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ирина Брест))'s Vægt Historie
|