Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
457 kcal
|
Fedt: 18,39g | Prot.: 26,49g | Kulhyd.: 49,18g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Омлет с Помидорами, Омлет с Помидорами. Aftensmad: Кефир 1%. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elson.toscha's Vægt Historie
|