Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
649 kcal
|
Fedt: 36,16g | Prot.: 35,42g | Kulhyd.: 46,37g.
Frokost: Ayran, Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Biber Dolması. Snacks/Andet: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|