Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
190 kcal
|
Fedt: 9,00g | Prot.: 4,00g | Kulhyd.: 24,00g.
Frokost: Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|