Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
1298 kcal
|
Fedt: 42,28g | Prot.: 65,82g | Kulhyd.: 173,15g.
Morgenmad: Café. Frokost: Vagem Cozida, St. Marche Kibe Assado, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aftensmad: St. Marche Kibe Assado, Pierogi. Snacks/Andet: Triunfo Bolacha Maizena, Belive Brownie Chocolate, Café com Leite Integral. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|