Stela Aragão's Dagbog, 06 okt 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
77 kg Indtil videre tabt: 3,5 kg.    Stadig tilbage: 12,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
631 kcal Fedt: 34,58g | Prot.: 39,98g | Kulhyd.: 40,32g.   Morgenmad: Integralmedica Creatina, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. Frokost: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Pinduca Tapioca , Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída, Ovo. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Stela Aragão's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.