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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
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624 kcal
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Fedt: 15,50g | Prot.: 87,88g | Kulhyd.: 32,41g.
Morgenmad: Edeka Serrano Schinken, Quäse Protein, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%. Aftensmad: Ei, Gouda oder Edamer, BioBio Suppengrün, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Spitzpaprika, Putenbrust Fleisch, Naturgut Bio-Dinkelreis , Knorr Gemüsebrühe, Möhren, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Kania Ras El Hanout, Schwarzer Pfeffer, Salz. mere..
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