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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
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1397 kcal
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Fedt: 60,10g | Prot.: 58,36g | Kulhyd.: 165,70g.
Morgenmad: La Paulina Queso Tybo, 9 de Oro Bizcochos con Salvado, Mate. Aftensmad: Zapallito Verde, Huevo Duro, Repollo Morado, Tomates, Natura Aceite Puro de Girasol, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria Cocida, Carne. Snacks/Andet: Café, 9 de Oro Bizcochos con Salvado, Banana. mere..
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1711 kcal
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Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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fernanda.1984's Vægt Historie
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